~胡彥斌-Waiting for you~金色的舞鞋 伴著音樂Baby 你的眼睛 是一彎 深邃的湖水OH ~忽明忽滅 掩藏不關鍵字行銷可思議的美讓我暈眩 在懸崖邊 誰知一睜眼就不見Waiting For You I'm Waiting For YouWaiting 找房子For You Kiss Me At the night為何你 Cinderella 留給我一望無際的思念........Waiting For You 酒店兼職I'm Waiting For YouWaiting For You Come Here To My Dream牽著你 不斷旋轉 一直到黑髮變成了燒烤銀線Waiting For You Waiting For You 直到永遠OH ~忽明忽滅 掩藏不可思議的美讓我暈眩 在懸崖邊 誰關鍵字行銷知一睜眼就不見OH~ Waiting For You I'm Waiting For YouWaiting For You Kiss Me At the night信用卡代償為何你 Cinderella 留給我一望無際的思念Oh~ Waiting For YouWaiting For You Waiting For You 買屋網Waiting For YouWaiting For You I'm Waiting For YouWaiting For You Kiss Me At the night為賣屋何你 Cinderella 留給我一望無際的思念Waiting For You I'm Waiting For YouWaiting For You 酒店經紀Come Here To My Dream牽著你 不斷旋轉 一直到黑髮變成了銀線Waiting For You Waiting For You 九份民宿Waiting For You.........
- Aug 06 Mon 2012 14:57
~胡彥斌-Waiting for you~
- Aug 06 Mon 2012 06:51
maggie的寶貝愛喵２號
- Aug 05 Sun 2012 23:12
8/17春福寶貝的海底怪魚
8/17春福寶貝的海底怪魚原先我們要發現黑暗有什麼神秘的美，準備了酒店工作兩小短片給孩子們欣賞，沒想到我們今天多了三位小小夥伴---小如小借貸帥哥和小宜姐姐、淇淇，第一段影片的配樂節奏較為深刻，在怕一下子宜蘭民宿嚇到小小帥哥---小如的情況下，我偷偷的減短了部分的影片內容，因澎湖民宿此孩子注意力多停留在第二部可愛的影子企鵝上，也發現可能是這個緣室內裝潢故加上本班多是小甜姐兒吧，今天我們的海底怪魚走可愛公主路線。發澎湖民宿現怪魚到底躲在哪了嗎？本班小甜甜的方形怪魚公主魚，尾巴像美麗的買房子婚紗。有鳥嘴的怪魚，真的很特別喔！想回家的飛魚寶貝小真的海洋部賣房子分畫的較少，但很有油畫風味及線條流動感。小如弟弟好認真的畫完整酒店經紀堂課喔！ 給小如弟弟拍拍手！小冰的怪魚好像綁了彩色緞帶，也是條酒店工作美麗的魚兒。
- Aug 05 Sun 2012 15:35
對越親近的人越嚴格的星座？
對越親近的人越嚴格的星座？對越親近的人越嚴格的星座？(參考太陽跟火星）第一名：天秤座對天秤來說，所有藉口都不是藉口，只是一種逃避，如果你只是路人甲，那一切都可以笑笑、輕鬆過室內設計關就算了，他也不想當壞人。但若你是他重視的朋友或員工，那就完全是兩回事了，如果有他這個朋友卻沒幫你進步、沒盡到諍友的責任，那就是害你。而且天秤非常理智，你不是塊料他又何必室內設計傷和氣？越機車表示他越看好你。第二名：魔羯座魔羯覺得人都應該要有用，找不到自己存在原因的人未免太可悲了，沒有一技之長更可悲，一定要幫你找出路。而且時間表滿滿的他若不是關心裝潢朋友，又何必浪費時間訓練、勸告你？還不是出於重視。所以越嚴格、越苦口婆心，也表示他越看重你，你應該高興才是。而且好心的魔羯也會有帶領後輩的使命感，把你訓練好是應該的。第三酒店兼職名：射手座對射手而言，你得是號人物，而且還算有救，那他對你嚴格才不算浪費時間，否則樂得無事一身輕，何必掏出真心，最後還讓人嚇怕？而且一但插手，也等於被責任給捆綁住，對愛好酒店工作自由的射手來說責任可不輕。射手的本質是嚴苛的，他們對人高標準，看事情也很犀利，覺得你可以更好才願意說出來，而且既然要管就管個徹底不留情。第四名：天蠍座天蠍就是沒法對「不及宜蘭民宿格」視而不見，不夠好就是不夠好，要他不生氣也難。向來勤於自省的天蠍，對不精進是無法忍耐的，大好機會若擺在眼前，還不知把握機會，不就等於承認自己是廢物？為你感到心急的他難免裝潢話就說重了，讓人倍感壓力。不過天蠍對你嚴格表示你夠優秀，他不想放棄，就怕不耐煩擺臭臉，反而傷人自尊。第五名：牡羊座大男人或大女人型的牡羊，最討厭別人一付病奄奄，或輕易就被會場佈置打敗的樣子，外人也就算了他可管不著，但自己親近的人怎可放任他頹廢？牡羊會先採命令法，試圖用壓力使人甦醒，記起自己應盡的責任與義務；命令法行不通則轉變成激勵法，溫暖地好言相酒店兼職勸，或蹦蹦跳跳要你起來動一動別喪志，活力充沛，不理他也難。
- Aug 05 Sun 2012 08:00
新的階段-亞亞要上幼稚園了
新的階段-亞亞要上幼稚園了亞亞星期一要去上幼稚園了（幼幼班），我原本計畫五歲讓他們上大班就好，我為什麼賣屋會改變作法呢？首先是因為亞亞自己很想去上學，每天都在吵著要去學校，再者就是勒勒、亞亞的發展有不一樣，需買房子要加強的部分也不一樣，我常常會有顧此失彼的感覺。目前亞亞各方面發展，除了大動作上，其他都與同年齡小朋友房屋出租差不多，倒是勒勒與同齡小朋友還相差一段距離，讓亞亞去上幼稚園，我好專心加強勒勒不足的地方。幼稚園我找了售屋網大概半年了，看了很多家幼稚園，公私幼都有，都沒有符合我的需求的學校，我希望有交通車、學校小、空氣要流通新成屋、一個班級的人數不要太多、不要學美語及才藝、園長、老師的教學想法和我要相同（差不多），果然找了半年沒有土地買賣這樣的學校存在，原本已經放棄了，心裡想大不了就待在家裡，反正他們是9月2日出生，現在才是幼幼班的年紀，根仲介網本不用急著唸書，可是這一個月亞亞又一直吵著要去上學，每天一直問他什麼時候可以去學校？被他這樣一吵，我又室內裝潢繼續去找合適的幼稚園，上星期我找到一家教會辦的幼稚園，我的需求那一間幼稚園全部都符合，我和亞亞都好開心室內設計喔！明天開始亞亞就要去唸書囉！在家裡我幫他們上課的情景叫勒勒看鏡頭，他就故意把頭低下來勒勒說：「媽媽不系統傢俱要照了」
- Aug 05 Sun 2012 00:21
*微風香頌*陽明山公園隨走隨拍
*微風香頌*陽明山公園隨走隨拍98/5/19陽明山國家公園佔地涵九份民宿蓋士林、北投等區，是大台北市民假日休閒最主要的戶外活動酒店工作去處。陽明山有許多值得去探訪的景點；包括前山公園、擎天室內設計崗、冷水坑、七星山、小油坑、竹子湖、大屯山自然公園、二新成屋子坪以及許多的登山步道....而今天的主要目的是蝴蝶園採楊seo梅而台北士林外雙溪的千蝶谷生態農場，佔地五甲，是北台灣裝潢最大的蝴蝶園，依山傍水、環境優美，一年四季都會有不同的賣房子蝴蝶可供觀賞。放眼望去，群蝶飛舞在花草樹木間的美景，實訂做禮服在讓人過目難忘，驚嘆不已....只可惜~~~陽明山是國家公園~~土地買賣去那邊採集東西要小心喔~~說危險是還好~~但算是違法就是~~室內設計可不要隨便收集喔
- Aug 04 Sat 2012 16:45
感謝這位朋友的分享~~~最有效的健康快速減肥法
感謝這位朋友的分享~~~最有效的健康快速減肥法健康的減肥法一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到減肥結果,所以很多方法很快就失去耐心減肥,所以還是要先有耐心才行哦,最有效的健康快速減肥法運動快速減肥法跳蠅減肥法 每日跳繩一千下 每天∕減減肥0.5公斤仰臥起坐減肥 一天20房屋二胎次每日增20一直到每天100次 每天∕減肥0.6公斤游泳減肥法 每天早晚去游泳一次 一個月∕減肥2-4公斤走路減肥法 要走5千步以上的快走2-3個月 每天∕減肥1-2公斤減肥操減肥 右肩往上提，再向下放鬆，來回共四次．雙肩一起往上提，再向下放鬆，來回共八次 一個月∕減肥2-3公斤食療快速減肥法鳳梨快速減肥法 三餐吃鳳梨減肥．要連續兩天唷 兩天∕減系統傢俱肥2.5公斤豆芽快速減肥法 三餐吃豆芽減肥，維持三天．不吃別樣東西，不加肉油 三天∕減肥2公斤超速酵素蛋白快速減肥法 ．大豆約80%、牛奶鈣質約15%、蜂蜜約5%用冷水沖泡飲用即可 十二天∕減肥5-8公斤喝醋減肥法 買一般的米醋或是天然釀造的醋，加入蜂蜜和水調合，在每天早上出門前喝一杯一個月∕減肥3-5公斤喝水快速減肥法 ．每天起床先喝一杯東森房屋熱或冷的開水，接著在你進食的時後用一口水一口食物，食物都要咬大約20下，另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水假如腸胃有問題，或腸胃不好的人千萬不能嘗試 一個月∕減肥3-5公斤☆優格快速減肥法．起床後喝2杯開水(500cc)．早餐：麥片優格(新鮮優格250cc+綜合果仁)，可用早餐麥片代替綜合果仁．午餐：水果優格(新鮮優格250cc+季節水果)．晚澎湖民宿餐：正常餐 一星期內∕減3-6公斤☆優酪乳快速減肥法 ．早餐吃水果、午餐喝優酪乳250克，最好是原味的有加AB菌或乳酸菌、晚餐喝優酪乳250克．若餓了可以喝開水或吃水果，若要減肥5公斤以上要連續7天實行優酪乳減肥法，若要美容或減3公斤以下可連續3天實行優酪乳減肥法 一星期內∕減3-5公斤快速減肥法01 、 切忌貪睡，每天以睡七小時為標准，睡眠節能燈具時代謝率最低，能量消耗最少，膽固醇和脂肪的合成量大增。快速減肥法02 、餓的時候，就是身體燃燒脂肪的時候：這時候運動半小時至一小時，燃燒脂肪的效果最佳，運動後要注意補充水分糖分和油量夠了就好：減少每日糖分 (飯面)和油脂的攝食量，是減肥的必要方法。快速減肥法03 、不喝炒菜湯：這種湯含油量高，易吸收，非常容易讓人長胖，所以千萬裝潢要記住。休閑時間，少吃東西：休閑時代謝率低，熱量消耗少，食物熱量應酌予減少。快速減肥法04 、不吃宵夜：睡前二個鐘頭前請勿進食，熱量最容易轉變成脂肪，在腹部堆積。快速減肥法05 、不吃剩菜剩飯：為了不浪費，每次都把碗裡和盤裡的剩飯剩菜，送進肚裡，不長胖也難。快速減肥法06 、意志力較弱的胖子應善用他人之力，達到減肥的效果，例如辦公室出租想要找個可靠的 減肥顧問或找家人協助維持一生理想體重。快速減肥法07 、限制鹽分：鹽是最容易吸水的物質，口味重的人，一定要喝很多水，四杯水就有一公斤重，此即有許多人說喝水也長胖的原因。其實，喝水是讓人增重，不是讓人長胖。故除去過多的水分可減重。快速減肥法08 、節食減肥者應嚴格減少喝酒。最有效的快速減肥法，健康又有效快速減肥吳哥窟法01 、大原則減肥快速減肥法A 、應維持均衡的營養，攝取充足的蛋白質、維生素及礦物質。快速減肥法B 、配合恆久適當的運動。快速減肥法C 、減肥不宜太快，一周以0.5-1 公斤為原則（每天減少500 大卡熱量攝取或增加500 大卡熱量消耗）。快速減肥法減肥是減到一個可以達到，亦可長期維持的「合理體重」。可與營養師共同協商。體重呈鋸齒狀的變化開幕活動，會使爾後的減重越來越困難，身體的脂肪比例越來越多，對健康也越不利。我自己的減肥法推薦：用什麼方法減肥最快什麼方法減肥最快產後瘦身減肥最有效的方法瘦身小幫手,魚油紅酒減肥瘦小腹哦希望對你有幫助~~加油喔~~~~
- Aug 04 Sat 2012 09:04
心得比賽201得獎名單
心得比賽201得獎名單桃園區桃園縣國立中壢高中二年級01楊壽慧< td> 走吧！趁著年輕流浪去！ 趁著年輕去流代償浪 優等桃園區桃園縣國立中壢高中二年級1王巧欣< td> 看見生命的價值 自由寫手的故事 優等桃園區桃園縣國買房子立中壢高中二年級一班吳璟妤< td> 撼動這宇宙？ 巧克力戰爭 優等桃園區桃園縣國立中壢高中二年級01賴彥廷商務中心< td> 大時代，大悲劇－「台灣，請聽我說」讀後心得 台灣，請聽我說 甲等桃園區桃園縣國立中壢高中二年級買屋01范宜< td> 目送 目送 優等桃園區桃園縣國立中壢高中二年級01蔡孟樺< td> 這些創意不是亂講 這些租房子創意不是亂講 甲等桃園區桃園縣國立中壢高中二年級一班廖志誠< td> 最後的演講 最後的演講 優等桃園區桃土地買賣園縣國立中壢高中二年級1康甄庭< td> 美的覺醒:蔣勳和你談眼、耳、鼻、舌、身 美的覺醒:蔣勳和你談眼、耳酒店打工、鼻、舌、身 優等桃園區桃園縣國立中壢高中二年級1黃美雪< td> 那些EMBA教我的事 那些EMBA教我的事 優等小型辦公室 桃園區桃園縣國立中壢高中二年級1張穎中< td> 世界是平的－立體看世界 世界是平的 優等
婚禮顧問
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- Aug 04 Sat 2012 01:23
★咖啡喝多了會中毒?長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。
★咖啡喝多了會中毒?長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。 ★咖啡喝多了會中毒?咖啡、茶、可樂都含有咖啡因，咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物，咖啡因是興奮劑，大量攝取容易對身體健康有所影響。最近有知名咖啡連鎖店因被報導每杯咖啡平均含有300亳克的咖啡因，引起大家對咖啡因可能影響健康的重視。一般而言，住商房屋咖啡中咖啡因的含量，因咖啡豆的種類、浸泡時間、研磨顆粒大小、煮的方法、溫度高低等多種因素而有所差異。含咖啡因的飲料，每天飲用不宜過量，如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克)，約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上，即會有咖啡因輕度中毒的症狀出現。例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感，及尿液增加的利尿作用出現。如果辦公室出租每天極大量飲用咖啡因，超過5公克到10公克，約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡45杯以上或300cc馬克杯23杯以上，則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺，可能會有死亡的危險。長期喝含咖啡因的飲料是會成癮的，每天攝取咖啡因越大，則成癮的機率也越大，速度也越快。咖啡成癮的人一旦不喝咖啡，就會有頭痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷症狀出現。酒店兼職但只要忍耐住，數天不喝即可恢後正常。長期喝咖啡是否對身體健康會有所傷害？到目前醫學上仍有許多爭論存在。根據最近幾年醫學研究報導發現，長期大量喝咖啡可能與下列情形有關------- 咖啡與懷孕婦女的關係，2004年9月歐州臨床營養學雜誌研究2521未懷孕婦女，評估生產體重不足新生兒的危險性，如果懷孕前每天喝四杯以上咖啡者為1.3倍，懷孕第一期及第二期如果每天喝三杯太平洋房屋以上者為1.2倍。而且美國FDA則建議孕婦最好不要喝咖啡。另外長期大量喝咖啡，婦女可能會有鈣流失的問題。咖啡與心血管疾病的關係，2004年9月營養學雜誌研究年齡42到60歲1971人，追縱14年發現，每天喝咖啡超過814cc的人，得到缺的性心臟病的危險性較不喝者高1.43倍。另外今年十月美國臨床營養學雜誌發表，研究每天飲用咖啡超過200cc以上的男女共3000人，發現喝咖啡者發炎指帛琉標包括反應蛋白質Ｃ、組織壞死因子、及白血球數目等，都較不喝咖啡者呈有意義的升高，且咖啡喝越多，指標上升越高。可能以後得到心血管疾病的風險也越高。喝咖啡急性期會輕度升高血壓的作用，但是長期飲用後作用不明顯。咖啡與癌症的關係，根據2000年8月的歐州癌症綜論雜誌報告，回顧以前醫學的研究，不認為長久喝咖啡會引起胰臟癌、膀胱癌或其他癌症的風險增加，反倒是有烤肉研究認為長久喝咖啡，可能減少得到直腸大腸癌的風險。喝咖啡的保健之道1.短期保健之道，每天飲用咖啡不要超過四杯滴注式研磨咖啡，以防止輕度中毒的產生。如果喝咖啡後 有煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心症狀出現，請當天不要再暍含啡咖因的飲料。2.長期保健之道，根據2003年1月的食物添加物及污染雜誌，回顧醫學上的研究綜合建議，為了保護身體健康，每人喝咖啡的房屋買賣咖啡因不要超過每天每公斤6毫克，例如50公斤 成人每天約可喝150cc滴注式研磨咖啡，2-3杯以下，使其每天咖啡因攝取量不超過300毫克。孕婦每天咖啡因攝取不要超過每公斤4.5毫克，孩童每天要小於每公斤2.6毫克以下。3.根據最近2004年的研究報告，每天咖啡的飲用，應以1-2杯為原則。懷孕及哺乳婦女，因咖啡因會經由胎盤及乳汁到胎兒及嬰兒，另外孩童因腦部尚在發育，因此要少裝潢喝含咖啡因的飲料，心臟血管病患者因發炎指標可能會上升，也要少喝咖啡。 各種飲料的咖啡因含量 飲料種類 一杯(150 cc)咖啡咖啡因含量 平均一杯( 150c c)咖啡咖啡因含量 滴注式研磨咖啡 60-180毫克 110毫克 過濾式研磨咖啡 4-170毫克 80毫克 即溶式咖啡 30-120毫克 65毫克 一個茶包泡一杯 25-110毫克 40-60毫克 酒店兼職可口可樂 一罐( 350c c) 45毫克 資料來源：綠十字健康網 長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授作
